Kennen Sie schon portALO?
Hier wird Gesundheit ganz leicht gemacht mit kostenfreien Workshops, Module, Podcasts und vielem mehr.
Angebote im August 2022
03.08. Stressfaktor Arbeitslosigkeit – Meine Gesundheit
05.08. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung
10.08. Stressfaktor Arbeitslosigkeit – Entspannung im Alltag
12.08. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung
16.08. Mentale Gesundheit und Wohlbefinden – Psychische Gesundheit
17.08. Stressfaktor Arbeitslosigkeit – Stressabbau durch Bewegung
19.08. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung
23.08. Mentale Gesundheit und Wohlbefinden – Entstehung von Stress und negativen Gedanken
24.08. Stressfaktor Arbeitslosigkeit – Gelingende Kommunikation
26.08. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung
30.08. Mentale Gesundheit und Wohlbefinden – Ressourcen und positive Gedanken
31.08. Stressfaktor Arbeitslosigkeit – Stressverstärker und deren Bewältigungsstrategien
Die Live-Workshops finden jeweils von 11.00 Uhr - 12:00 Uhr statt.
