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Meldung 02.08.2022

Digitales Gesundheitsangebot "portALO"

Kennen Sie schon portALO?

Hier wird Gesundheit ganz leicht gemacht mit kostenfreien Workshops, Module, Podcasts und vielem mehr.

Angebote im August 2022

03.08. Stressfaktor Arbeitslosigkeit – Meine Gesundheit

05.08. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung

10.08. Stressfaktor Arbeitslosigkeit – Entspannung im Alltag

12.08. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung

16.08. Mentale Gesundheit und Wohlbefinden – Psychische Gesundheit

17.08. Stressfaktor Arbeitslosigkeit – Stressabbau durch Bewegung

19.08. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung

23.08. Mentale Gesundheit und Wohlbefinden – Entstehung von Stress und negativen Gedanken

24.08. Stressfaktor Arbeitslosigkeit – Gelingende Kommunikation

26.08. Autogenes Training und progressive Muskelentspannung

30.08. Mentale Gesundheit und Wohlbefinden – Ressourcen und positive Gedanken

31.08. Stressfaktor Arbeitslosigkeit – Stressverstärker und deren Bewältigungsstrategien

Die Live-Workshops finden jeweils von 11.00 Uhr - 12:00 Uhr statt.



Ansprechperson

Erläuterungen und Hinweise

Bildnachweise

  • Team Gesundheit Gesellschaft für Gesundheitsmanagement mbH

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